Aanwezigheid. Dat is alles wat we nodig hebben.
Kan jij aanwezig zijn? Als iemand iets over vertelt over een worsteling, iets verdrietigs of pijnlijks?
Vaak hebben we de neiging meteen met een advies te komen, iets te willen zeggen om te troosten of komen we met ons eigen verhaal. Het zijn allemaal manieren waarbij we niet zuiver afstemmen op de ander. Advies geven is een uitvlucht, troosten maakt de ander kleiner en met onze projectie vervuilen we de waarheid.
Aanwezigheid gaat over zuivere aandacht. Present zijn. De rest weglaten. Erbij blijven is een hele kunst.
Het is precies dat waarmee we de autonomie versterken van de ander. Meer is niet nodig.
Getuige zijn.
Getuige zijn in de stilte, van het verdriet of de struggle. Zonder iets te willen doen. Zonder iets te moeten. Zonder doel.
Onze ziel wil geen advies, redding of quick fix. We willen alleen gezien en gehoord worden.
Erbij kunnen blijven is een kwaliteit. Hoe hoog is jouw kwaliteit van aanwezigheid?
Neem het vandaag eens mee.
Reageer hier via LinkedIn